第1回

 大根のベーコン炒め

　　第2回

 得々！するめいか

　　

　　第3回

 水菜ジャコ豆腐

 

　　第4回

 和風玉子焼き

 

　　番外編

 僕の一押し001

 

　　第5回

 さらし玉ねぎの小付け

 

　　第6回

 さんまのチーズ挟み揚げ

 

　　第7回

 寄せ鍋と山芋

 

　　番外編

 僕の一押し002

 

    第9回

         オクラ網焼き

          第10回

　　　  イワシの大葉焼き